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GSN Vitamina D3 1.000 UI, 90 comprimidos

Name: GSN Vitamina D3 1.000 UI, 90 comprimidos
Brand: GSN
SKU: 169436-90
Price: 10.55 EUR
Availability: InStock

GSN

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La vitamina D3 de GSN aporta 1.000 UI por comprimido, una dosis de mantenimiento para tomar a diario. El envase de 90 comprimidos da para tres meses.

¿Para quién es?

Para quien pasa el día en interior, trabaja en oficina, usa siempre protector solar o es mayor de 50: tener sol no siempre significa fabricar suficiente vitamina D, incluso en Canarias. La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Por qué la elegimos

Dosis de mantenimiento, para tomar cada día.
Tres meses por envase.
Comprimido pequeño.

Consejo de Flor de Guía

Tómala con la comida principal, que lleve algo de grasa. Lo ideal es conocer tus niveles con una analítica: si los tienes bajos, quizá necesites una dosis mayor. Envío a todas las islas o recogida en Guía.

Ingredientes principales:
Vitamina D3 (colecalciferol) 25 mcg / 1.000 UI por comprimido (500% VRN).

La información puede sufrir modificaciones. Consulta siempre el envase del producto.

• 90 comprimidos, uno al día.
• 25 µg de vitamina D3 (1.000 UI, 500 % VRN) por comprimido.
• La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
• La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Posología: habitualmente 1 comprimido al día con una comida.

Tomar con grasa: la vit D es liposoluble. Una comida con aceite de oliva, frutos secos, aguacate o pescado azul mejora considerablemente la absorción.

Mejor momento: con la comida principal del mediodía o la cena.

Continuidad: uso continuado habitual, especialmente en otoño-invierno (menor exposición solar) o en personas con poca exposición al sol. Pautas de 3-6 meses con reevaluación analítica.

Sobre la dosis 1.000 UI:
• Es una dosis estándar de mantenimiento adecuada para adultos sanos sin deficiencia demostrada.
• En zonas con alta exposición solar (como Canarias), con buena exposición al sol (al menos 15-30 minutos al día sin protector y con piel expuesta), la suplementación puede no ser necesaria. Lo más adecuado: analítica de vit D (25-OH-vitamina D sérica).
• Para correcciones de déficit demostrado, dosis más altas pueden ser necesarias bajo supervisión profesional (ver Forte-D).
Avisos:
• Hipercalcemia o tendencia a niveles altos de calcio: consulta.
• Sarcoidosis u otras enfermedades granulomatosas: no tomar dosis altas de vit D sin supervisión médica.
• Medicación: la vit D puede interaccionar con digoxina, diuréticos tiazídicos, corticoides.
• Hiperparatiroidismo: consulta.
• Embarazo y lactancia: las necesidades de vit D están aumentadas; existen recomendaciones específicas para estas etapas. Consulta.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.